Abnehmhilfe

Wer mal zeitweise weniger essen möchte, sei es wegen Gewichtreduzierung um in einer bestimmten Wettkampfklasse zu starten, sei es weil man/frau Fett verlieren will oder muß. Der/die weiß um diese Herausforderung ,stets um den Kühlschrank kreisen und wie der gierige Banker die $ Noten vor, Augen blinzelt hier der Schokoriegel. Guter Tipp ist da, einen Kopf grünen Salat gewaschen auf den Tisch stellen und immer wenn's einen überkommt einfach ein oder mehr Blätter naschen.