Nicht krank werden

Was kann man eigentlich tun, wenn man krank wird?
Nun, z.B. zum Arzt gehen, zum Heilpraktiker, vielleicht zum Apotheker oder sogar gleich in ein Hospital. Das muß dann jeder für sich entscheiden oder eben auch für andere für die man zu sorgen hat. Das ist aber nicht mein Thema. Ich frage mich, was kann ich denn tun, um gar nicht erst krank zu werden?
Ein Tipp für heute:
(und ich sage ganz bewusst "ein", "Tipp", "heute")
Fernseher abschalten und einen Spaziergang machen.