Wissenswertes über Yoga

Fünf gute Gründe für Yoga

Yoga wird seltsamerweise immer irgendwie verklärt. Dabei ist Yoga einfach und allein das allumfassende System für Körper und Geist.
Gut zu wissen:

1. Es gibt deart viele Yoga Stile, da ist für jeden was dabei. Von sanfter Frauengruppe bis zur Power-Frauengruppe. Von Entsagung bis zu Nackt-Yoga.
2. Yoga ist die ideale Ergänzung für Athleten. Es gibt nichts besseres.
3. Vergiß diese Zirkusakrobaten. Yoga ist mehr als nur den Spagat hinkriegen, nur weil man als Kind zum Ballett gezwungen wurde.
4. Und Yoga ist wirklich nur für Frauen. Männer, macht mit!
5. Und natürlich am besten finde ich persönlich TerLiMa-Yoga. Sehr verwandt mit dem Tantra Yoga.