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20 Jan 2015

Men with a fat belly




I found these interesting figures.

Men with a flat stomach.

90% do not suffer from gallstones

70% do not develop high blood pressure

50% have no heart disease

17% have a better chance to survive the first heart attack

50% do not have erectile dysfunction

35% do not develop kidney cancer

and even 19% have an increased chance of surviving a car accident



8 Nov 2012

Keep moving


The former German Chancellor Kohl was said to have only worn so-called slippers because he was too large to put on shoes while bending over. It doesn't matter whether that's true, the fact is that the man was immensely overweight. And if you are that fat, you no longer like to bend over. Back when I was still actively practicing Shotokan Karate, we had a sporting habit among us students. Do as much as possible with your feet. For example, turn off the light. See photo.



8 Apr 2011

Zucker in Arsch blasen. Wie die Lebensmittelindustrie Dicke produziert

Es gibt eine Volksdroge, freiwillig konsumiert oder durch die Lebensmittelindustrie untergeschummelt, welche die Ursache für viele Ernährungsprobleme und die Volksgesundheit im Allgemeinen darstellt. ZUCKER! Bei Stern.de gibt es eine Auflistung stark zuckerhaltiger Nahrungsmittel. Jeder weiß ja mittlerweile, daß in einer Flasche Cola diverse Mengen Zucker stecken. Aber wie steht es mit Tomatenketchup? Oder Pizza? Klick auf den ZUCKER Link.

20 Mar 2010

Der Winterspeck muß weg


Heute morgen beim Brötchen einholen sind mir vier Menschen besonders aufgefallen.

Die erste war eine junge Frau um die dreißig. Ein etwas gemeines Sprichwort sagt ja, da kannst zwei daraus machen. Aber in diesem Fall denke ich eher drei. Und als sie da so vor mir herwackelte, zog sie permanent auf typische Weise an ihrem Anorak. Als wollte sie instinktiv ihren fetten Allerwertesten verbergen.

Die nächste Auffälligkeit kann schon als Fortgeschrittenenstadium bezeichnet werden. Ca. 60 Jahre, links eine Krücke, die offenen Beine umwickelt schleppte diese arme Seele ihren Einkaufstrolly mit gewaltiger Anstrengung hinter sich her. Bei einer Größe von wohl 170 cm hatte sie mindestens 120 Kilo drauf. was tun sich manche Menschen nur an?

Mein Bäcker ist im Eingangsbereich eines Supermarktes. Und an einer der Kassen saß eine eher junge Dame, welche den Arbeitsbereich in der Kassenbox vollends mit ihrer Körperfülle belegte. Es schien, als müßte sie so dick sein. Genau angepasst an ihren Arbeitsplatz.

Das für mich schlimmste Bild an diesem Morgen bot jedoch eine junge Mutter mit Kinderwagen. Sie eher Typ Bud Spencer. Und das Baby, schätze mal 6 Monate alt sitzt fröhlich im Wagen. In der einen Hand eine Trinkflasche in der anderen ein Megabrötchen. Und leider war das kein Babyspeck mehr, das arme Kind war schon mindestens doppelt übergewichtig.

Was lernen wir daraus? Genau. Bewegen heisst die Devise und möglichst kein Fastfood essen. Jetzt ist der Frühling da, die Tage sind länger und ob es nun ein Spaziergang ist oder Powerwalking. Hauptsache bewegen!

23 Jul 2009

Dicke haben oft Probleme

"Dicke haben oft Probleme", pflegte ein ehemaliger Lehrer von mir zu sagen. Australische Forscher stimmen dem nun zu, indem sie einen Zusammenhang zwischen Übergewicht und Diabetes feststellen. http://www.curado.de/Diabetes/Zusammenhang-zwischen-Adipositas-und-Diabetes-entdeckt-12892/
Also, besser schlank sein.

10 Jun 2009

TerLiMa hilft beim Abnehmen


Speziell bei Männern entwickelt sich ab einem bestimmten Alter der so genannte Bierbauch. Obwohl manche Männer gar kein Bier trinken, können sie trotzdem unter diesem nicht nur optisch unschönen Körperzuwachs leiden. Neben dem ästethischen Effekt bedeutet der Schmierbauch oft auch eine gesundheitliche Gefahr. So sind Männer mit dicken Bäuchen häufiger anfällig für Krebs, Diabetes oder Rückenleiden. So ein Bauch kommt ja nicht von ungefähr, sondern geht einher mit einem entsprechenden ungesunden Lebensstil. Was kann Mann tun?
Verfolge weiter diesen Blog und lerne wie ein gesundes Leben leicht und auch für Dich funktionieren kann.
Foto: Schmierbauch, Mann